La cryothérapie, une technique de traitement basée sur l'exposition à des températures extrêmement basses, se révèle être bien plus qu'une simple méthode de récupération musculaire. En effet, cette approche novatrice trouve désormais son utilité dans la gestion du stress et de l'anxiété.
Lorsque le corps est exposé à des températures glaciales pendant une courte période, il déclenche une série de réponses physiologiques. Les vaisseaux sanguins se resserrent, limitant ainsi l'afflux sanguin vers les extrémités et incitant le sang à se concentrer autour des organes vitaux. Cela stimule la libération d'endorphines, les hormones du bien-être, procurant une sensation de relaxation et de soulagement du stress.
La cryothérapie influence également le système nerveux autonome, responsable de la régulation du stress. En exposant le corps à ces températures extrêmes, il s'adapte et devient plus efficace pour gérer les réponses au stress, aidant ainsi à réduire l'anxiété.
De plus, l'effet immédiat de la cryothérapie sur la circulation sanguine a un impact significatif sur la réduction de l'inflammation, qui est souvent associée à des niveaux élevés de stress. En limitant cette inflammation, le corps est mieux équipé pour faire face aux pressions quotidiennes.
En somme, la cryothérapie offre une approche holistique pour soulager le stress. En combattant les réponses physiologiques au stress à la source, elle apaise l'esprit et offre une bouffée d'air frais dans notre quête d'équilibre et de bien-être.
On peut naturellement se poser la question. A l'aide de son cryotruck, Cryo des marais vous proposent la cryothérapie corps entier au plus près de vos besoins.
Vous voulez faire une séance de cryothérapie à votre domicile, à votre travail, à votre salle de sport ou encore sur votre lieu de vacances, tout est possible avec notre camion.
Il faut tout d'abord être un minimum de 3 personnes pour que le camion se déplace. Ensuite, il faut une prise électrique à moins de 25m du lieu où vous voulez que le camion se gare.
Après avoir rempli ses deux conditions et après avoir fixé un rendez-vous, vous pouvez effectuer votre séance de cryothérapie avec vos amis , famille ou collègues.
Après avoir garé et branché le camion, il faut moins de 10 minutes pour commencer les séances. Une explication du déroulement de la séance ainsi que la lecture des contres indications de chaque participant sont nécessaires pour pouvoir effectuer sa séance.
Le camion est équipé de deux vestiaires pour pouvoir se mettre en tenue.
Une fois en tenue et être rentrée dans la cabine, la séance commence. Elle dure 3 min à-120 degrés de moyenne. Pendant la séance, un temps d'échange est engagé pour avoir vos sensations et faire passer le temps plus vite. Une fois la séance terminée, on se réchauffe très vite ceux qui permettent de nous rhabiller quelques minutes après la sortie de la cabine.
Si vous souhaitez prendre rendez-vous pour une séance de cryothérapie, n'hésitez plus et prenez rendez-vous chez Cryo des marais .
Essayer c'est l'adopter !